두번사는 인생

땡씨 입니다.

헐~~~  생각하지도 못했는데, 에너지드링크가 천식·아토피를 높일수 있다고 합니다.

모두들 이거는 아시겠지요?

우리 딸아이도 시험기간이면 각성을위해,

냉장고에 커피와 에너지 드링크가 쟁여져 있답니다.

커피와 에너지 드링크를 사놓는 답니다.

내 아는 형님도 운송(화물운송)을 하시는데,

처음에는 커피 마시다가 에너지 드링크마시고 지금은 둘다 드시고 계시 답니다.

에너지드링크나 커피를 마시는 이유가 졸음을 깰려는 노력이지 싶답니다.

그러나, 형 말은 몸이 적응 해서인지 지금은 먹으나 안먹으나 별 차이가 없다고 한답니다.

이 형은 직업 특성상 매일 마셔야 하는데, 그로 인해 몸이 적응 해버린것은 아닐까 싶네요?

에너지드링크는 20∼30대 연령층에서 집중력 향상과 피로 해소를 위해 주로 마시는 음료라고 할수 있죠.

ㅎㅎ 다른말로 고 카페인 음료라고 할수 있는 것이랍니다.

그런데, 요즘에는 40대 이상층 에서도 에너지드링크 소비량이 늘고 있다고 합니다 .

왜, 시골에 가면 박**를 몸이 힘드시니까 드시는것이 익숙하지 싶어요.
(박카스도 고카페인에....이런말도 있지요. 한번 먹게되면 계속 먹게되는??)

그런데 이런 에너지드링크를 너무 많이 마시면 알레르기질환이 생길 위험이 높아질수 있다 하네요. 

에너지드링크를 많이 마시면 알레르기질환을 발생 시킬수 있다고 하는데,

그러면, 어떤 연관성이 있다고 해야 할것이라 할것인데, 어떤 연관성이 있을까요?

연관성이 있는 알레르기질환은 천식, 아토피피부염, 알레르기비염이 있답니다.

(참으로 알레르기 비염은 다양하고 나타나는 형태가 다양 하답니다. 해마다 봄이 되면 꽃가루 알레르기로 인해 알레르기 비염을 흔히 볼수 있지요.)

천식은 보통 쌕쌕거리는 숨소리가 나면서 발작적으로 심한 기침과 함께 숨쉬기가 곤란해지는 증상을

동반합니다.

그러면, 쳔식의 기본적인 관리법은 뭐가 있을까?

또, 천식은 에너지 드링크를 마신 청소년그룹은 에너지드링크를 먹지 않는 청소년 그룹의 보다

1.46배 높았다. (청소년들이 줄여야 하는 이유이기도 하지요.먹지말라고 하면 말 드럽게 안들을테니까요.)

또, 알레르기 비염은 발작성 재채기나 콧물, 코막힘, 가려움증 등의 증상을 말할수 있다.

알레르기 비염은 우리 삶의 질을 떨어뜨리는데,

에너지드링크는 고 카페인의 영향으로 수면 부족은 물론 위 식도 역류질환을 유발 할수도 있다고 합니다.

또 체내에서 이뇨제와 같은 역할로 탈수를 유발하기도 한답니다.

헐,, 커피도 이뇨 역할을 하기에 한의원에서도 커피를 가급적 마시지 말라고 하는데,,

그런데, 내 생각에는 커피를 좋아라 즐긴다면, 수분 섭취를 충분히 해야 할것이라고 생각합니다.

에너지 드링크같은 음료는 마실수록 카페인 내성이 생겨 각성 효과가 점점 줄어들 뿐더러,

두통을 동반한다는 연구 결과 보고도 있다고 한답니다.

과도한 에너지드링크 섭취에서 비롯되는 이런 증상들이 알레르기질환의 발병에도 영향을 미치는 것으로

분석했다고 합니다.

이와 함께 에너지드링크에 들어있는 고과당 시럽이나 첨가물들도 알레르기질환과 연결고리가 있는 것으로

추정한다고 한다.   추정?? 그렇치 않을까요?

다만, 청소년층에서 무분별한 에너지드링크 섭취는 알레르기질환을 일으킬 수 있으므로 되도록

피하는 게 좋고, 뭔가 다른 방법을 찾이야 하지 않을까??

예전에는 에너지 드링크가 없었는데,   청소년들에게는 다 지나치지 않았나 싶어요.

다만, 가뜩이나 요즘 아이들은 정수기 물은 자연스레 마시는데, 아무런 성분이 없는 그냥 물이랍니다.

그냥 물!!!  필터로 다 걸러진 그냥 물!!!   그러니, 미네랄 절대 부족이고 이로 인한 질병 발병률이...

원래 알레르기질환을 가진 청소년이 스트레스나 수면 부족을 겪기 쉽고,

이로 인해 에너지드링크를 많이 섭취할수도 있는 거라고 생각한답니다.

그러나, 근본적인 원인은 알수가 없는걸까요?