두번사는 인생

땡씨입니다.

맨날 나는 딸아이 하고 의견이 부딪힌답니다.

난 이제 에어컨 바람이 춥다고 느끼는데, 

우리딸아이는 덥다고 에어컨을 무지 좋아라 한답니다.

잘 켜요~~

요즘 애들 거의다 그렇지 않을까요??

그런데, 우리가 꼭 알아야할게 있답니다.

건강을 위해선 운동 후 찬물을 마시지 말아야 하는 이유를 아는가요??

땀을 통해 이미 체온이 내려간 상태이기 때문에, 찬 물을 마시면 급격한 체온 저하가 온다고 한답니다.   

물론, 찬 음식도 포함해서 이지요.

이런말도 있잖아요. 여름이니까 더운거라고,,,

지금은 삼복더위중이고, 다음주면 입추이니, 가을인거지요..

아마 23일인가 처서이니, 확 가을느낌이 나지 않을까요???

이점을 꼭 기억해야 하지 싶습니다.

몸속과 몸밖의 온도차이가 크게 날수록  면역력 저하나, 혈액순환의 정체를 불러오게 되는데,  

이는 뇌졸증 까지 유발 할 수 있다고 한답니다.

TV 건강프로인 내몸사용설명서 313회에 위 내용이 나온답니다.

방송 영상을올리곻 싶은데, 저작권에 걸린다고 영상이 재생 되지 않았던 경험이 있어서.

그냥 글로써 설명 하렵니다. ㅎㅎ

이열치열[ 以熱治熱 ]!!

‘이에는 이, 눈에는 눈’이라는 말이 있죠.

세계에서 가장 오래된 법전인 함무라비 법전의 철학인데,

받은 대로 돌려준다는 의미 즉 교화보다는 보복에 중점을 두었다는 것을 알 수 있습니다.

이열치열 또한 그와 비슷한 의미를 갖고 있죠. 힘에는 힘으로 대적한다는 의미가 담겨 있으니까요.

그 외에 더운 음식 또는 땀 흘리는 방식으로 더위를 이겨낼 때도 이 표현을 씁니다.

같은 것으로 같은 것을 다스리는 것은 또 있습니다. [

네이버 지식백과] 이열치열 [以熱治熱] - (써 이, 더울 열, 다스릴 치, 더울 열)