두번사는 인생

땡씨 입니다.

코로나 팬데믹이 오지 않았으면 하는 바램 입니다.

지금 거의 모든 생활이나, 경제 패턴이 바뀌는듯 해요.

그러면 판데믹이란 무슨 말일까??  사전적인 뜻을 알아보자.

두산백과

판데믹

[ pandemic ]

세계적으로 전염병이 대유행하는 상태를 의미하는 말로, 세계보건기구(WHO)의

전염병 경보단계 중 최고 위험 등급에 해당된다.

세계보건기구(WHO)는 전염병의 위험도에 따라 전염병 경보단계를 1단계에서 6단계까지 나누는데

최고 경고 등급인 6단계를 ‘판데믹(pandemic; 전염병의 대유행)’이라 한다.

그리스어로 ‘pan’은 ‘모두’, ‘demic’은 ‘사람’이라는 뜻으로,

전염병이 세계적으로 전파되어 모든 사람이 감염된다는 의미를 지니고 있다.

전염병 경보단계 중 1단계는 동물 사이에 한정된 전염으로 사람에게는 안전한 상태,

2단계는 동물 사이에서 전염되다가 소수의 사람들에게도 전염된 상태,

3단계는 사람들 사이의 전염이 증가한 상태이다.

4단계는 사람들 사이의 전염이 급속히 퍼지기 시작하여 세계적 유행병이 발생할 수 있는 초기 상태,

5단계는 전염이 널리 퍼져 세계 동일 권역(대륙)의 최소 2개국에서 병이 유행하는 상태로

전염병의 대유행이 임박하였다는 의미이다.

6단계는 제5단계를 넘어 다른 권역의 국가에서도 추가로 전염이 발생한 상태로 이 단계에 이르렀다는 것은

‘전염병의 대유행’ 즉 세계적으로 확산되었다는 의미이다.

전염병 경보 1~3단계에서는 주로 대비책을 준비하고,

4단계부터는 각국에서 여행자제 조치 등의 구체적 전염병 확산 방지 지침을 내리고

철저한 예방사업에 돌입하게 된다.

역사적으로 가장 악명 높았던 판데믹은 중세 유럽 인구 1/3의 생명을 앗아간 흑사병이다. 

20세기에는 1918년 스페인독감(사망자 약 2,000~5,000만 명 추정),

1957년 아시아독감(사망자 약 100만 명 추정), 1968년 홍콩독감(사망자 약 80만 명 추정)을 판데믹으로 볼 수 있다.

세계보건기구는 2009년 6월 신종플루로 불린 인플루엔자 A(h4N1)에 대해 판데믹을 선언한 바 있다.

[네이버 지식백과] 판데믹 [pandemic] (두산백과)

판데믹이란 생각든다면, 독감 증상이 조금이라도 느껴지면 가능한 한 빨리 병원을 찾아가는게 좋다고 말한다.

사람들이 많이 몰리는 병원이 더 위험하다는 말도 있지만, 가야 한다고 생각 합니다.

그러면, 팬데믹에 대한개인적인 주의사항은 뭐가 있을까요??

판데믹방지를 위한 행동요령?

1. 20초 이상 비누나 세정제로 자주 손을 씻어야 한다.

- 습관처럼 최대한 자주 손을 씻어야 합니다.

음식을 만들기 전, 식사나 간식 전, 화장실을 사용 후, 문고리를 만진 후 손을 씻으라고 한답니다.

2. 감염 지역 방문 시 상식과 지침을 따라야 한다.

- 손을 씻고, 기침 시 팔로 가리고, 아프면 집에 있어라.

공공장소에서 바이러스에 잠깐 노출된다고 전염되지는 않는다는 썰도 있다.

3. 면역 체계를 높이는 일반상식을 활용하도록 하는것이 좋다.

- 면역 체계를 강화시켜 잠재적으로 세균으로부터 몸을 보호할 수 있는 음식을 말할수 있다.

바이러스 질병 예방에 좋은 음식으로 "케일, 시금치, 콜라드 그린, 순무나물, 겨자나물 등이 좋다고 말한다.

그런데, 내가아는것은 시금치,케일 뿐이네~~  ㅋㅋ

이 음식들은 익혀도 되고 날것으로 먹어도 된다고 말한다.

4. 집을 청결히 해 가족의 건강을 지켜야 한다.

- 이소프로필 알코올(살균제)나 소독용 물티슈를 사용해 집을 안팍으로 소독하고 청소해야 한다고 말한다.

특히, 문고리, 화장실, 수도꼭지 손잡이, 식기 등 손을 많이 타는 것들을 만진 후에는

꼭, 비누와 물 혹은 세정제로 손을 씻어야 한다고 말한다.

그는 다른 사람과 악수하는 것도 피하는 게 좋다고 밝혔다. 부득이하게 악수를 했다면

얼굴을 만지기 전에 손을 씻거나 바로 세정제를 꼭 사용하라고 한다.