두번사는 인생

땡씨입니다.

난 심장질환이 있어서 한의원을 다녔었는데,, 오메가3, 마그네슘을 꼭 챙겨 먹으라고 ㅋㅋ 

오메가 3는 우리 어머니가 생 들기름을 매번 내려서 주시고 있었는데,, 

이젠 오메가3와 코엔자임 Q10을 한번에 먹을수 있기에 정말 좋은듯 하다. 

오메가3는 심혈관에 좋타고 한다.

우리나라 사망원인 2위는 심장 질환, 3위는 뇌혈관질환이라고 한다.

코엔자임 Q10은 비타민E와 유사작용을 하며, 피로회복과 항산화 작용에 도움을 줍니다.

인체 내의 모든 세포의 에너지 생성에 대한 중요 역할을 하기 때문에 무력감, 의욕 저하 등의 증상에도 도움을 줍니다. 또한, 면역력을 증가시키고 류마티스 관절염 등에도 많은 도움을 주며 염증에도 효능이 좋아 잇몸 질환의 치료에도 도움이 됩니

[네이버 지식백과] 코엔자임Q10 (쇼핑용어사전)

오메가-3는 지방산의 한 종류로, 이상지질혈증 치료 또는 지방질 공급에 사용되는 약물이다. 

오메가3는 어유성분이라서 비린맛이 강하다.

어떤 사람은 비린맛을 좋아 하는 사람도 있고, 고소 하다며  그냥 마시는 사람도 있다. 

맞게 먹고 있는줄은 모르지만, 난 비린맛을 덜 느끼려고, 베지밀에 넣어서 마시고 있다.

속도 든든하고,  건강도 챙기고,,, ㅋㅋ

내가 알기로는 코엔자임Q10은 체내에서 생산이(체내 생산량이 줄어든다고 한다.) 안된다고 하고,,

예전에는 사냥을 하면서, 

장기를 먹으면서 코엔자인Q10을 섭취하였다고 한다. 

코엔자임Q10은 인체 세포의 에저지 생성단위인 미토콘드리아의 필수 성분이라고 한다.

 ㅋ 그리고 뇌혈관에 좋타고 한다..