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땡씨입니다.
아침 해뜨는걸 보려고 하다가 타이밍을 놓쳤습니다..
내일 한번더 해봐야지요.
쫌 아쉬웠어요.. 내일은 좀더 일찍 나가서 기다려야 할까 해요.
날추운데, 해가 언제 올라 올까 하고 기다리는 맛도 있으니까요.
그래서, 오늘 아침은 두부 부침으로 해결 하려고 합니다.
두부 부침을 먹고 있으니 막걸리 한잔이 생각나는건 왜지?? ㅋㅋㅋ
예전에 배드민턴 격하게 운동하고 두부집에서 먹었던 기억이 문득 생각이 났답니다,
두부 부침 한젓가락 하실래요??
ㅋㅋ
겉바 촉촉이 관건 이지요..
그렇게 해야 식감도 좋고, 맛나니까요.
두부가 사람에게 그렇게 좋답니다.
두부는 저칼로리에 고단백 식품이기에 많이 알려진대로 다이어트뿐만 아니라 우리 신체건강에도 좋은 식품이랍니다.
ㅋㅋ 아이러니하게(물론 당연한것이겠지만,) 두부 부침은 기름을 두르기 때문에 다이어트 하실때에는 두부 부침은 빼셔야 한답니다.
이밖에도 두부는 혈액순환에도.변비 예방에도,노화방지에도,스트레스 완화등 그 효능이 많답니다.
ㅋㅋ 물론 꾸준하게 즐겨야 하겠지요..
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