두번사는 인생

땡씨 입니다.

아침 운동을 나섰는데, 시작할때는 비가 안오니, 운동 마무리 할때 빗 방울이 굵어졌답니다. ㅋㅋ

잠깐, 돌아갈까 하다가, 그냥 갔다 왔어요~~

요즘에 ABC주스인기가 많다고 한다.  헐!!

난 그냥 건강 주스를 마시는건데,,

ㅋㅋ

체온이 올라가면 지방연소가 자연스러울테고,,,

에너지원이 되어주는 과일 주스!!

나는 공복에 운동을 하고 있는데,

운동을 하면 아무리 그래도 에너지 원이 필요로 하게 된답니다.  ㅎㅎ

그때 참 많은 도움이 되는것 같아요.

https://www.youtube.com/channel/UCG0ybE0tJ84ZnK4l0YrYNEg

골목길 운동을 나서는 길이닷!!

바닥을 보면은 알수 있듯이 비내림이 소강 상태라서, 나서게 되었다.

나서면 그냥 무조건  좋은거지~~

ㅋㅋ 

어린앙자!!

쓰레기 버리지 말라는 안내 표지가 2개나 있지만, 

이렇게나 쓰레기가 많이 쌓이고 있다.

오늘도 한 여성분이, 책상을 내놓는  ㅋㅋ

골목길 사진이다!!

거다 보면 보이게 되는것들!!

차를 타고 다니다 보면은 볼수가 없는 모습들이다!!

하늘보면, Gloomy 하다.

곧 비가 오겠지??? ㅎㅎ

골목길을 걷다가 보면 이런모습을 만나게 된다.

골목안의 골목!!

비가 많이 내리면 길바닥이 그렇겠지???

그래소 보이는 블록들이 눈에 들어오게 된다.

정말, 요즘에는 비가 많이 내리는곳은 많이 오고, 건조한곳은 건조함이 크네 나타나는것 같다.

골목에 발견하기 힘들었던 커피숍!!

숨겨진(?) 커피숍인거 같다..

골목을 걷다보니 미처 안보이던 것들이 보이네...

갑자기 영화가 생각이 나네..ㅋㅋ

일본 영화 '커피가 식기전에'가 생각이 났다.

난, 남자 배우가 어?? 하고 보았었는데,,ㅋㅋ

왜 '고독한 미식가'에 나왔던 남자 배우가 나온다..

커피맛도 중요하지만,여성 분들은 이쁜카페를 좋아하는듯 하다.

그만큼 가게가 인상적이 되는것도 중요하지 싶다. 

친구 한테 신호등 커버가 왜 노란색인지 물어보았는데,

ㅋㅋ 친구왈!  신호등 커버가 노란색인것은 학교 근처이기 때문 이란다.

그러고 보니, 근처에 학교가 있기는 한데,,,ㅋㅋ

오늘도 이렇게 방탄커피로 운동 마무리를 하고있다.

말그대로 방탄커피는 코코넛오일이 있어서, 고열량커피라 할수 있다.

완전히 발상의 전환이지!!!

땡씨 입니다.

오늘은 걷기운동을해야 하는데 골목길 통해 마냥 걸었답니다.

하루에 필요한 영양소가 다 들어 있다고 한다.  ㅋㅋ 과일 하루 섭취량!!

자 든든히 먹었으니, 걷자!!

케이트볼을 즐기시는 어른!!

이걸 즐길수 있다는 것도 정말 감사한일 일진데,,,

청주 분평주공 5단지앞에 있는 원마루 공원!!

오늘은 날이 너무 좋아서 아이들이 많이 나왔다!

어린왕자라고 한다..

이 무대를 어린왕자무대라고 한 이유는 있을까??

원마루 시장 이 구간 전체가 어린왕자 콘셉이다..

진달래꽃!!

진분홍속에 하얀 진달래꽃은 인상적이다!!  무척이나~

쓰레기 버리지 말라는 안내가 버젖이 있음에도 쓰레기가 이렇게 쌓여 있네,,,,

참내,,, 뭐지??

버리지 말라는 안내표지가 두 개나 있는데,,,

낭충지추인가?

요즘엔 튀면 안돼,, 거슬려,, 시기하는 이유가돼,,,

그냥 지나치다가 다시 발길을 되돌리게 만들은....

갬성 자극이다...

반사경으로 양쪽을 상황을 알수가 있다,

오늘은 운전자가 아닌, 보행자의 시점에서 반사경을 보게 되었네,,,

운전할때엔, 저걸 보면서 참으로 좋다고 생각했는데, 보행할때에도 좋네,,,

저기 분평동 2단지가 보인다.

한창을 걸었는데,

이 코스도 괜찮네,,,,  간만에 친구에게 전화 통화두 하고,,,

이 코스 괜찮네,,,

이런 궁금증을 가져 보게 되었다. 

왜 저 신호등 커버는 노란색이지??

모르겠다... 왜 저건 노란색이지??

방탄 커피 한잔으로 마무리 했다.

방탄커피가 다이어트에도 도움을 준다고 한다. ㅎㅎ

코코넛오일은 밀그대로 그냥 기름이다.

그냥 기름!!

그러나 이왕 커피를 좋아하는 나는 이렇게 새로운 맛을 경험하게 된다.

희한하게 내 입맛에는  괜찮네,,