두번사는 인생

땡씨입니다.

오늘도 퇴사후 걷기 운동을 꾸준히 한다는

자신과의 약속을 지키려 오늘도 나섰답니다.

공복에 걷기운동을하기에는 힘이들어서,

면역력을 높여준다는 한잔을 마시고, 오늘도 걷기운동을 했답니다.

체온이 올라갈때마다, 면역력이 높아지니까요,,,

누군가에게는 퇴사가 희망이 될진데,,,

저는 이시간이 아쉽기만 하답니다.

아직도 이시간이, 어색하기만 하니까요...

올라가는 길에 만나는 조성공원!!!

ㅋㅋ

인상적인데,, 난, 그저 눈만 즐거웠던거 같습니다.

보이는가??

이제 나무에 파릇파릇한 녹음이 깃들고 있답니다.  보이지요??

아침해도 많이 짧아 졌는데,, 더 일찍 만나게 되면 이 나무의 녹음도, 나날이 달라 지겠지요?? 

이길 오르막길은 매번 힘들다고 느껴진답니다.

이제는 제법 익숙해질만도 한데,,,

내 체력이 저질이라 그렇겠지???

스틱 없으면 겁나 힘들어요...

보기엔 이래도 여기 경사가 뙈나 가파르답니다.

아마, 저문이 미호문이지??

종종 보는데도, 저문 이름이 뭔지 아직도 잘 모른다.. ㅋㅋ

미호문(?)을 지나오시는 분!!

나는 친구들하고 여기를 지날때는, 저 위를 지나쳐 왔는데,, 여기로 들어오시는 분들도 계시네,,

난 무지 하게 긴장하면서 올랐지만, 누군가에겐 그저 힘든 오르막 일수도 있겠지..

장애로 인해 평형 감각이 떨어지는 내게는 그저 힘든 도전이 되는데,,

바위가 울퉁 불퉁한 이 짧은 거리도 누군가에게는 도전이 된다..

ㅋㅋ 그 누군가가 바로 나 이지만,,,

나무가 특이하다, 사람들 손을 타서 껍데기 다 벘겨진거??

ㅋㅋ 고개를 들어 나무 위를 보면 잎파리가 있다.

희한하게 여기만...

아직도 여기 이름을 정확히 모른다,, ㅋㅋ

그저, 여기 올때는 뭐지 ?? 하는 궁금증이 있어서 뭔지 이름을 알게 되는데, 금방 이름을 까먹네,,, ㅋㅋ 

이태원 클라스에 삽입되었던 노래이다.

내가 개인적으로 많이 좋아 했던 노래이지...

김필의 목소리에서 난 호소력을 느낄수가 있었는데, 이렇게 듣게되니, 또 새롭네...

https://www.youtube.com/watch?v=LyJYsFy5lTE

땡씨입니다.

오늘은 처갓집에 다녀와야해서, 그나마 짧은 코스를 택했답니다.

퇴사 후 꾸준히 걷기운동을 한다고 했던 저 자신과의 약속을 지키기 위해서요~~

남들은,(모르는 사람들은) 좋네!! 하는 사람들도  있겠지요.

저는 장애가 있기에, 남들보다 더욱 더 열심히 운동을 해야 한답니다.

산속을 조용히 걷는다는건 참 좋은일이지 싶습니다.

이좋은걸 전에는 주말이나마 하지 못했던, 자신이 안쓰럽네요~~  ㅎㅎ

피톤치드가 몸에 좋다는건 아시지요????

삼림욕(병 치료나 건강을 위하여 숲에서 산책하거나 온몸을 드러내고 숲 기운을 쐬는 일).

여기는 삼림욕하기 좋은 곳이랍니다.

이름도, 딱 이지 않나요??

길도 힘들지 않아서, 그냥 삼림욕하기에 참으로 좋아요...

등산을 좋아라 하시는 분들에게는 시시하다고 느껴질수도 있겠지요.

진달래꽃이 만발한 길이랍니다.

좀있으면, 진달래도 없겠지요??? ㅎㅎ

여기는 무궁화 동산이랍니다.

그러니, 저 나무들이 무슨나무인줄은 알겠지요??

그런데, 왜 무궁화가 국화인줄은 아시나요??

또 몇종류나 있는지 아시나요??

숲속의 나무 입니다.

잠시 쉬어가라는 것이겠지요??

쫌 쌩뚱 맞기도 하고, 이 숲에 여기에서 쉰다면??? 흐흐 무섭더군요...

저는 일행이 없다면, 못쉬지  싶은데요.. ㅋㅋ 

전에 여기에 하모니카 부시는 분들이 다같이 모여서 시간 보내시던데,,, 참 좋았더랬습니다.

와!! 완전 쩔어요!!!

같이 한번 귀가 즐거운 시간 되시기를요~~ 

https://www.youtube.com/watch?v=xJ40NpX-P3Y&list=PUPBuWZ1hDNDDQi4b5i_646w&index=2

땡씨 입니다.

어제 형님이 제게 말했습니다. 바람이 겁나게 분다고요~~

저는 오늘은 덜불거나 없겠지?  했습니다.

허나, 그건 제 바램이었네요.

퇴사후 매일 걷기운동 하고 있습니다.   ㅎㅎ 오늘도 어김없이 운동을 하였지요.

목표는 좋았으나, 바람이 너무 불어서 가다가 턴 했습니다.

바람이 많이 부니 춥더라구요..

전 추우면 위험하고, 산길이라서 더욱 조심스러워서 발길을 되돌렸답니다.

그냥 내일 다시오지뭐!!  이런 생각으로요..

바람만 없으면 참 좋은 날씨이고, 땀날 날인데,ㅋㅋ

사람들도 적어서 인지 한산한 좋은길이라는 생각이 들었답니다.

걷다보면 같은 코스 임에도 불구하고, 그때마다 다른 느낌을 받게 된답니다.

신기하게도요..

갈때마다 생각이 달라서

보이는것도 느껴지는 것도 다르게 느껴지는건가??  ㅋㅋ

바람에 나뭇가지 흔들리는것 보소!!

아흐~~~

바람이 불어 등산행코스를 변경 해서 아쉬움을 달래려고

오르막 평지를 걸었답니다.

동물원까지요.

더 가려했었는데, 오늘은 바람이 많이 불어서 이 길도 ..

정크아트!!

말그대로 정크(폐기물)로 만든 로봇 작품!!

천이다..(분명 이름이 있을 것이데, 제가 몰라서요...)

싱그러움이 참 보기 좋았답니다.

바람만 없으면 더없이 좋으련만,,,, 많이 아쉬웠어요.

저 비행기가, 지금은 저렇게 전시되어 있지만,

내 병장 말에 저 비행기편대가 블랙이글팀이 된다 하여,

전 비행기 배기구를 뚫었던 기억이나네. ㅋㅋ

지금은 F-16으로 블랙이글팀이 만들어 졌던데,,,

말년을 저거 뚫느라고(엄밀하게 말하면 넓히는거지..)땀 꽤나 흘렸었는데,,,

우라는 저 비행기를 개구리라 불렀었는데,,  (원주에만 있었지)

A-38기  여기서 A는 어택을 의미하는거지!!  ㅋㅋ   공격기!!

자!!! 운동 두 하고 커피 한잔 마시면서 있답니다.

처음에는 내가 로스팅한 커피를 사용 했는데, 커피향과 코코넛 오일향이 섞여서 참으로 고약했답니다.  ㅋㅋㅋ

그래서 저는 시중에 파는 커피에다가 코코넛 오일을 가미 해서 방탄 커피를 즐기고 있어요.

처음에는 코코넛 오일을 어떻게 먹을까?? 하는 생각 이었지만,ㅋ

코코넛 오일을 그냥 한스푼씩 먹기에는 힘들듯 했어요.

소위 기름을 한스푼씩 먹는다는말인데,,   우웩~~~

생각만 해도 느글느글~~

방탄커피를 만들어서 마시고 있답니다.

보이지요? 맨위에 있는 층이 코코넛오일 층이랍니다. ㅎㅎㅎ

오늘 하루도 신나게!!

https://www.youtube.com/watch?v=X3Mvaa5Bg1I

땡씨 입니다.

퇴사 후 내 몸을 위해 걷기를 시작한지 벌써 22일이나 지났네요.

시간 참 금방이네요.

회사에 건장한 청년에 입사 해서 이제는 곧 50대...  내게 남은건 장애!!!

씁쓸하네....

식단 조절두 같이 해야 하는데,

먹고싶은건 그냥 개의치 않고 먹다 보니 몸 무게는 변화가 없네요.

걷기 운동을 하다보니, 걷는거는 전보다 조금 나아진듯 하면서두요.

ㅋㅋ 오늘은 상당산성길을 걸었답니다.

매번 같은 걸 보면서도 늘 다른 느낌듯 싶어요.

희한하게요~

오늘은 이런 생각을 했답니다.

왜 진작에 이런 시간을 갖지 못했을까 하는 생각을요.

그리고, 문득 이런 말이 생각이 났다니다. 

공채라는 말이 일본에서 들어온것이고 우리나라가 배웠다는?

흔히들 공채라는 말을 많이 쓰는데,,, 공개 채용,,, 그냥 좋은거로만 생각했었는데,,

이런 말도 있다, 

꼰대라는 말의 어원 썰에 대해서,,

일제 시대때 일본에게 백작이란 칭호를 받은 사람들을 일컫는말?

유럽말로 백작을 꼰*라 하던데,,ㅋㅋ

물론 그때에 백작 작위를 받고 무지하게 좋아 했을것인데,

그때도 누구는 정말 듣기 싫었었겠지???

내리막길,,

누군가에게는 아무렇지도 않은 길이지만,

나는 이런 길 앞에서면 긴장부터 한답니다.

다왔다!!  ㅎㅎ

이 내리막길만 다 가면 편안한길!!

생각한다. 숱한 긴장과 힘듦에 대한 보상?

분명히 있는데,,

90년대 젊은이들에게 물었는데 이런 말을 하였다고 한다.

연봉 많이 주는 회사 보다 연봉이 적더라도 행복함을 느낄수 있는 회사가 더 좋다고,,

나에게는 맞는 이야긴 아니지만, 내게 이런 질문을 해봅니다.

난 평생 그런 회사에 몸 담고 있었는가??

나 역시 자연스레 꼰대짓을 하지 않았나??

ㅋㅋ

땡씨 입니다.

오늘도 어김없이 걷기운동코스를 여기로 택해서 걸었답니다.

 한시간 넘게 걸리더라구요!

어제 비가 내려서 땅이 부드러울테니,

이때가 나무지지대를 세우기에도 좋을 만큼  땅은 부드러울테니까요.

비가 아침까지 내릴까봐 걱정을 했는데, 다행히(?) 운동을 하라는 ??? ㅋㅋ

오늘도 날은 흐리지만 운동하시는 분들이 계시네요.

정말 대단 하셔요~~

사진이 그지 같아서 그렇지만,

운동하시는 분들이 많이 보이셨답니다.

여기까지 걸어오시고 이 공간에서 운동하면 정말 좋겠지요..

이 공간은 잘 조성한듯 싶어요~~~

여러사람들이 다양하게 운동을 하시더라구요~~~

이 아침에 자전거 라이딩 하는 사람들도 많으시구요.

한참을걷다 보면 갈림길이 나온답니다. 

ㅋㅋ

저는 내리막길을 택했지요~~

이길이 한번 가보아서 익숙하니까요~~  단지!!

헐!!!

그냥 걷기에도 벅찬 이길을 반려견과 함께하시는 분들도 보았었는데,,

ㅋㅋ

이 돌탑은 누가 쌓았을까??

정말 많은데,,,,

여기 보이는것은 일부인데,,,,

한 시간을 걷고나서 마사지기로 2~30분을 하면서 근육에 무리(?)안되게 풀어 주었답니다.

땡씨 입니다.

지금은 비가 내리고 있네요.

누구는 비가 내리니, 막걸리 생각이 나겠지요??

오늘은 소리 보다는 분위기에??  ㅋㅋ

저는 걷기 운동을 마치고 커피 한잔으로 ㅋㅋㅋ

혹시 방탄커피라고 아시나요??

저는 커피를 내리고 코코넛 오일을 넣어서 방탄 커피(?)를 만들어 마셨답니다.

콜롬비아 안티구아를 내렸는데, 제 입맛에는 코코넛 오일이 코코넛 향이 강하게 느껴졌답니다.

ㅋㅋ 그냥 이런 커피를 마셔 봤다는데, 의미를 부여하는거지요..

ㅋㅋ 저는 그냥 커피를 마시기로 했답니다.

아니면, 시중에 파는 커피를 사다가 마실까 하는 생각이 들었답니다.

지금은 비가 내리니 갑자기 이노래가 생각이 나네요... 발표된지는 오래된 노래이지만요,,

https://www.youtube.com/watch?v=KTxbviA_uiM

비님이 내리전에 전 걷기 운동을 했답니다.

오늘은 집에서 청남교 코스로!!

천변에서 만나게 되는 광장 공간 이랍니다.

제 친구가 이런 말을 했었지요. 

저많은 아파트중에 내집이 없네...   이말이 재미 있지는 않더라구요.

참 보면은 청주에도 아파트 참 많아요.

신축 아파트도 보이고, 재건축 아파트도 눈에 뜨인답니다.

아파트는 공공 땅이니 세대 모두가 아파트 부지의 공동 소유자 인데,,, 

정리된 길을 걷기가 싫어서 흙길을 거었는데, 많은 사람들이 저 같은 생각인가 보아요.

길이 생긴걸 보면요.

저는 이런 길은 그냥 정리된 길보다는 자극이 될까? 하는 저하고는

이길을 먼저다닌 사람들은 다르겠지요??

걷기운동을 하다가 만나게된 두루미(?) 랍니다.

저 새는 물속의 물고기 움직임을 보고 있을것인데,, 

그저 살기 위해서요...

아무튼 저는, 운동을 꼭 해야 하기에, 오늘도 비가 오기전에 걷기운동을 다녀 왔답니다.

내일도 다른 코스로 운동을 가야겠지요???

산길은 미끄러워 못갈 곳이고, 또 다른길을 걸어야 하겠지요??

비가 멈추면요 산길을 걷겠지만요...