두번사는 인생

땡씨 입니다.

PM주스는 약품이 아니라 식품이랍니다.

늘 먹어야 하는 식품을 말하는거지요.

우리가 죽을 때 까지 밥을 먹듯이 먹어야 하는 식품이라고 해야 하나???  ㅋㅋ

식품(食品)

명사로써, 사람이 먹을 수 있는, 천연(天然)의 상태이거나 가공 또는 조리한 상태의 물품을 말한답니다.

 생리통 완화 에 도움을 주는 영양소!!  비타민B군(액티바이즈) + 마그네슘(리스토레이트).

그 고통을 남자들은 잘 이해하지 못하나, 여자들은 커다란 고통인 듯 싶다.

사람 장기에 혈액에 산소가 있어야 하는데,  

남자는 간, 여자는 자궁에 산소가 있는 혈액이 먼저 가도록 몸이 시스템화 되어 있답니다.

그만큼 혈액속에 산소 포함이 중요하다고 봐야 하는거지요.

요즘에 혈관에 대한 문제 발생이 점점 많아진다고 할 수 있습니다.

중성지방, 고지혈증, 당뇨, 고혈압…. 모두 다 혈관 문제 이지 싶어요. 서구화된 식습관?

체형은 동양인과 서양인은 분명히 다른데,, 마냥 따라갈수는 없지 싶어요.

그렇다면 내장지방이란 무얼 말하는걸까??

 복강의 장기 내부나 장기와 장기 사이 빈 공간에 축척된 지방을 말한답니다.

내장지방은 단지 체중증가를 유도하고, 외관상 보기 안 좋은 체형만 만드는 게 아니랍니다.

내장지방은 인체의 주요 장기들을 둘러싸고 있기 때문에 그 만큼 건강과도 밀접한 연관관계에 놓여있다고 봐야합니다.

 그러면 왜? 액티바이즈를 마셔야할까요?

나이가 들어 가면서 혈관에 대한관심이 많아지고, 요즘엔 혈관 질환 병자들이 무수히 많습니다.

주위 사람들 물어보니 하나같이 비타민제를 먹곻 있다고들 하네요.

그런데 과연 그 성분이 어떻게(어떤 성분이) 들어있는줄 알까요??

그런데, 액티바이즈(산소주스)는 혈관 청소를 해주는 주스랍니다.

그리고, 비타민 B군 집합체라고도 할 수 있답니다.

1.    미토콘드리아내에서의 에너지 생성에 필수적인 비타민 B군을 전 종류 8가지 배합되어 있습니다.

1.    헤모글로빈수를 증가 시켜준답니다.

1.    혈액순환 생성을 도와줍니다.

내 몸의 면역력 높여주는건 이젠 선택이 아닌 필수 랍니다.

암세포가 활동하기 좋아라 하는 우리 신체 온도는 35도 랍니다.

그런데, 산소주스(액티바이즈)는 체온을 올려준다고 합니다.

비타민이 외부 유입이 없는 경우 체내에 있는 지방을 사용해서 에너지를 발생한다고 하는데,

그래서 살이 빠지는 건데 그 이유를 모르면 착각을 하게 되지요.

이 산소주스의  주 역할은 산소공급, 혈류개선이 주 역할이랍니다.

그러면, 체온을 올릴 수 있는 방법은 뭐가 있을까요???

의사들이나, 체온이 1도만 올라가도 면역력이 5배나 높아 진다고 하는데,

그 체온 1도를 어떻게 하면 올릴 수 있을까요??

운동은 심부온도를 높여주는 게 아니라, 땀을 통해 체온 조절을 하기 때문에 오히려 낮아진다고 봐야한다.

그러면, 아이러니한 이야기지만, 운동선수들은 다 건강한가? 할까 ???  ㅋㅋ

자기 피의 혈액량은 얼마나 될까?

체중X 0.65 / 8  =  자기 몸의 혈액량이라 한답니다.

피는 간과 신장을 통해서 걸러진 답니다.

ㅋㅋ 과라나가 브라질 산삼이라 불리우는 과일이다.

과라나가 왜 좋을까??

세포를 부드럽게 자극함으로써, 연소 효율을 높여 준답니다.

영양주스를 통해 필요 영양소 인!!   미네랄 주스를 통해 아웃!!!

이는 파워칵테일을 마셔야하는이유를 단적으로 보여주는 일러입니다.

여성분들은 아름다운 체형을 갖기위해서 꾸준히 많은노력들을 하시는데, 디톡스 기능도 있으니,

체형잡는데, 많은도움이 되지요.

파워칵테일에는 효소와 유산균이 들어있답니다.

이 영양주스에는 효소가 들어 있기에 바로 마셔야 하는 주스랍니다. 

ㅋㅋ 그 이유는 효소는 물과 만나면 바로 장에 도움을 주는 자기 일을 하기 때문입지요.

또, 산화 방지 물질이 들어있답니다. 산화 된다는 것은 늙는다는걸 말하는거지요??

항산화는 좀 지체 시켜 준다는 말이지요.

우리는 신진대사에 대해 많은 관심을 가져야 합니다.

나이드신분들은 아무리 좋은 것을 드셔도 별 차이를 못느끼시는데, 그이유가, 소화가 잘 되기 때문이랍니다.

대상포진도 나이드신분들이 잘걸리시는데, 이는 영양실조라고 봐도 무방하답니다.

ㅋㅋ 병원가면 대상포진 치료에 비타민 티아민을 처방해준답니다.

소화를 못하면 장이 굳어지게 된답니다.

우리몸에 필요한 영양소를 흡수하는 곳은 장일만큼 정말 중요하다고 할수 있습니다.

장(腸)

인 아웃(잘 입력시켜주고, 빼 주고,,)만 잘해주면  된다고  볼 수 있다.

자기의 사랑하는 몸을 위해서요.

장내에 MK세포 (면역세포), T세포(보초)가 있음을 알 수 있어야 한다.

T세포가 암세포에 대한 감지를 못하게 되면, 문제가 크다고 봐야 할 것이랍니다.

요즘, 식습관으로 인한 장내에 T-세포가  바보세포가 되어 버린다고 봐야한다. 

자기가 해야 할 일을 못한다는 것이지요.   ㅋㅋㅋ

파워 칵테일은 세포가 저녁에 먹은 음식들을 세포가 신진대사를 하는데 사용하고 남은 것 들을

몸밖으로 배설해주는,

ㅋㅋ 한마디로 배설모드에 해당하는 주스라 할 수 있어요..

변비가 있으신 분 들은 장복 하시면 좋을 듯 하답니다.ㅋㅋ

장이 연동운동을 해야 하는데, 이떼 필요한것이 식이섬유랍니다.

치질수술을 하면 병원에서 처방해주는 약속에 식이섬유가 들어 있답니다.  ㅎㅎㅎ

숙변(묵은똥)을 비워주는 좋은 역할을 한답니다.

ㅋㅋ 다들 숙변이 얼마나 체내에 있는 유해물질임을 알고 계시겠지요?? 

또 속이 든든하여 배고픔을 잘 못 느끼시는 분들도 있답니다.

효소는 물과 만나면 즉시 자기의 일을 시행한답니다.

파킨슨 = 장청소 ((리스토레이트)미네랄 + 파워칵테일)

장 세포 사멸 주기는 180~200일 가량 되니 약 6개월로 보면 된다. 

그이야기는 6개월이상 꾸준히 내몸을 위해서 먹어야 한다는 말이겠지요?

자!!

오늘도 운동길에 나섭니다.

다음달초이면 수능인데, 오늘은 비가오려는지 그닥 안춥더라구요....

이젠 집앞의 낙엽들도 쌓여만 갑니다.

다음달이면 이 낙엽도 볼수가 없겠지요???

앙상한 나뭇가지!!

운동길에 만난 콩깍지입니다.

곧 수확하면 이 모습도 볼수 없겠지요.

여담인데, 저는 콩밥을 좋아라 하는데, 울딸은 콩을 잘 안먹더라구요... 왜일까요??

드문일인데, 달팽이를 만났습니다.

이게 뭔일이래??

ㅋㅋ

반갑기만 하고 그저 신기한 모습일뿐입니다.

한참을 걸었습니다.

이젠 집으로 가야 하겠지요???

집으로 가는 오르막길! 짧은 이길이 집이 가까움을 알게 해준답니다. ㅎㅎ

보도블록위의 낙엽~~

분명 이거는 이슬일것이여,,,ㅋㅋ

촉촉한데?? 아니 축축한데??

어르신은 자전거 타고 오십니다.

저 멀리 오시는거 보고 핸펀 사진을 찍으려 했는데, 

내가 버벅 대는 사이에 저분은금방 오셨네,,,

쩝!!

[땡씨의 커피 이야기] - 오늘은 베트남커피한잔으로 럭셔리해졌답니다!!        ㅎㅎ 힐링??

(미네랄)리스토레이트!!

비타민은 미네랄 없으면 역할을 하지 못하기 때문에 미네랄은 꼭 섭취하여야 한답니다.

미네랄은 세포까지 칼슘과 마그네슘을 전달하는 중요한 역할을 한답니다.

 미네랄은 사람에게 정말 중요한 것이지만, 비타민과는 다르게 지용성이랍니다.

지용성을 수용화 할 수 있는게 기술인데,, 그어려운걸 PM이 해냈네요.. 

몸에 필수 영양소인 지방이 들어오면, 수용화 해서 몸 밖으로 배출을 해줘야 하는데,,

그 역할을 담즙이 한다고 한다고 합니다.

체내에 독소를 해독하는 장기는 간이라고 할 수 있는데,

리스토레이트는 간이 그 기능을 잘 작동하도록 도와주는 역할을 하기에 해독주스라고도 합니다.

【리스토레이트 영양과 기능정보】
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★칼슘:-뼈와 치아 형성에 필요
-신경과 근육기능 유지에 필요 -정상적인 혈액응고에 필요 -골다공증발생 위험 감소에 도움을 줌

★철 : -체내 산소운반과 혈액생성에 필요 -에너지 생성에 필요

★마그네슘:-에너지 이용에 필요 -신경과 근육기능 유지에 필요

마그네슘의 역할 : 혈관, 근육의 수축이완에 도움을 주고,

부족시에는 장기와 연결된 혈관과 근육의 이완 수축이 문제가 된다고 합니다.

★아연:-정상적인 면역기능에 필요 -정상적인 세포분열에 필요

아연부족 : 남자 전립선비대증, 여자 요실금, 남성의 정자 정소,정액등의 구성성분.

남성 성 호르몬에 관여하여 정자수를 증가 시키고, 활동성을 높임

★구리 -철의 운반과 이용에 필요
★망간 -뼈 형성에 필요 -에너지 이용에 필요.
★구리,셀레늄,망간 -유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요해요.

셀레늄 부족 : 불면증(더 진행되면, 우울증, 조울증으로 귀결됨), 우리몸의 활성산소를 억제 하고 항산화를 돕는 미네랄 이랍니다.  암세포 잡아먹는 영양소라고도 합니다.

셀레늄의 역할

노화방지 및 암세포 억제에 도움

활성산소 억제 항산화 작용효소를 도와 체내 항산화 기능을 높여준다.

★비타민 D - 칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요. 뼈의 형성과 유지에 필요.

칼슘 부족 : 147가지 질병 의 원인이 되고, 관절이 옴, 골다공증을 막아주는역할.

칼슘의 역할은  뼈와 치아 구성하는 미네랄이며, 뼈건강에 중요한 요소랍니다.

콜레스테롤 조절 및 마그네슘과 결합해서 심장 박동을 조절하는 요소이기도 하답니다.

철분의 역할 : 적혈구의 구성성분 전신 신체 조직에 산소 공급.

부족 시 : 혈류의 흐름이 나빠지고, 세포에 산소 공급량 저하됩니다.

칼슘이 세포까지 이동 시켜주는 역할을 비타민 D3가 한답니다.

칼슘은 심장에 꼭 필요한 영양소랍니다.

이 미네랄 주스는 타서 바로 마시는 것이 아니고, 한 2~3분 후에 마셔주면 된답니다.

가글하듯이 한모금씩 나누어 마시면 되요. ㅎㅎ

https://www.youtube.com/channel/UCG0ybE0tJ84ZnK4l0YrYNEg

아래 사이트에서 회사에 대해 알아 볼 수 있답니다. 

 왜 독일PM주스일까요??

독일은 인체 실험을 통해서 결과를 산출한답니다.

독일은 동물실험 이런 것은 절대로 안 한다고 한답니다.

독일은 인체 실험을 하기에 신체 이용률이 높을 수밖에 없는 거죠.

아시다시피, 독일은 인체에 대한 권위가 높답니다.

1위 독일, 2위 일본  왜 높은 줄은 다들 아시겠지요??

그런 독일은 생체 이용율이 높은 제품을 만들어 냅니다.

그래서 독일 PM 주스가 체내 흡수율이 높아서 많이들 좋아 하시나 보아요.

각종 약으로 쓰이는 캡슐, 타블렛, 주스등 각각 체내 흡수율이 각각 달라요.

그럼 NTC란 무엇일까요??

그대로 하자면, Nutrient Transport Concept.

영양과 산소를 5분만에 모세혈관에 전달한다는 컨셉(공학용어로 공법)이라고 합니다.

즉, 60개조의 세포 모두에게 확실하게 전달한다는 개념인거죠.

왜 우리가 병원에서 정맥주사를 놓찮아요.. 그런 개념이랄까??

필요한 순간에, 필요한곳에 정확하게 전달 해주는게 정맥주사가 아닐까 한다.

그래서 효과가 빠르다고 할 수 있다.

그냥 혈관에 주사를 놓으면 피가 다 돌아 원하는 위치에 도달하기 까지 시간이 걸린답니다.

그래서 정맥주사를 놓는거지요.. 원하는 위치에 제일 빠른 효과를 기대 하면서요.

또 마이크로 솔브 기술이란 것에 대해서도 알아야 할 것입니다.

대체, 마이크로솔브 기술이란 것은 무얼 말하는거지?? 하구요..

PCT는 해초 추출물인데, 세포의 문을 열어주는 역할을 하기에, 꼭 있어야 하는 요소이다.

보시면 ®는 없답니다. 그 차이를 아시겠지요??

 PCT(촉매)의 하는 역할은(Phase Transfer Catalyst) 세포를 열어서 영양과 산소를 잘 받아들이는 역할을

한답니다.

세포 입장에서 보면 나노 입자도 야구공만 하게 크게  보인답니다.

그런데 마이크로 솔브 기술은 나도 마이셀화로 입자를 작게 하여 흡수율을 높여 준거예요.

글로벌의 의미가 뜻하는 바를 정확히 알고 설명할수 있어야 한다.

(내가 아는 글로벌의미는 세계20개국 이상에서 판매가 가능하도록 할수 있는것을 글로벌이라고 한다는것으로 알고 있다.  그러니 글로벌 글로벌 그러는데 글로벌의 의미는 아는걸까??  ㅎㅎ

2. 안정성. (식품안전성 : 운동선수들의 경우 도핑테스트를 매일 하는것으로 알고 있다.)

그냥 쉽게 생각해서, 설마??  하면서 메달을 박탈당한 경우도 있디. 그이유가??

도핑테스트 해서 걸린거라는데, 그 이유가 ?? 감기약??

생각해본답니다. 그 매일 도핑테스트를 하는 선수들이 왜 걸렸을까?? 하고,,, 

순간 방심이겠지,,, 나름 이유들이 있을 것이고,

(유럽운동 선수들도 많이 사용하고 있고, 국내 운동 선수들도 많이 사용하고 있답니다.)   그들은 왜 먹고 있을까요??ㅋㅋ

자세한 등재 내용정보는 www.koelnerliste.com  에서 확인 할수 있다.

3. 특허 보유 유무 등... (®의 의미하는바..  내가 전에 독일전선회사에서 영업을 했었는데 ®은 등록상표를 의미하는바 이기에, 아무나 쓸수 없는 이름이다. ㅋㅋ 도용하면, 벌금이 꽤나 크지??? )

http://www.pmi-korea.com/

회원가입해야 일반 소비자 금액보다 낮은 금액으로 만날 수 있습니다.

물론, 회원가입은 무료가입 이구요.

팀파트너로 회원 가입을 해야 저렴한 금액으로 만날 수 있답니다. 

회원가입할 때 에는 추천인을 기입해야 한답니다.

추천인 김현종 : 7976589

땡씨입니다.

오늘도 걷기운동을 하였습니다.

운동가기전에 창밖을 보게 되었다.  ㅋㅋㅋ

비가 오는지 안오는지 보았지요.

비가 안오길래, 나갈라고 준비를 하게 되었지요.

PM주스는 약품이 아니라 식품이랍니다.

늘 먹어야 하는 식품을 말하는거지요.

우리가 죽을 때 까지 밥을 먹듯이 먹어야 하는 식품이라고 해야 하나???  ㅋㅋ

식품(食品)

명사로써,

사람이 먹을 수 있는, 천연(天然)의 상태이거나 가공 또는 조리한 상태의 물품을 말한다.

비타민 B3가 함유되어 있는 과라나주스!!

처음에 나는 막연하게 건강주스 인줄 알고, 마셨다. 

벌써 한달이 넘었지 싶다.

그냥 막연하게 아침에 일어나기에 좋은줄 알았는데, 그냥 좋아지길래 그런줄 알았는데,,ㅋㅋㅋ

하루 필요 마셔여할 과일 일일 권장량보다 많은 과일 성분이 들어 있는 영양주스라고 합니다. ㅋㅋ

ㅎㅎ 과일의 천연당이 뇌 건강을 지켜준다는 말이 있어요.

나는 뇌출혈로 인한 장애가 있어서 인지, 참 중요하지 싶어여.

그래서, 잘먹고 꾸준히 운동을 해야 한다는 이야기 이지요.

https://www.youtube.com/channel/UCG0ybE0tJ84ZnK4l0YrYNEg

아!!! 얼마나 싱그러운가!!

좋타!!

https://www.youtube.com/watch?v=4q7E74fLrZA

내가 참으로 좋아하는 노래 사월오월의 장미!!

몇년전에 진주 에서 이노래를 흥얼 거렸던 기억이 갑자기 생각납니다.

무심천 역사유래,

매번 지날때마다 그냥 지나쳐갔었다.

세심히 읽었던 기억이 없지 싶다.

여러썰이 있지만, 그냥 청주를 가로지르는 천이라는거,, 그거 하나는 기억이 난다.

언제 였던가??? 80년이었던가??  비가 많이 와서 범람했던 기억이,,,

내가 어딜가든 상관하지 말라!!

난 나의길을 가련다!!  ㅋㅋㅋ

달팽이

한자어로는 보통 와우(蝸牛)라 쓰였고 이유(螔蝓)·여우(蠡牛)·부라(蚹蠃)·산와(山蝸)·토우아(土牛兒)라고도 하였다.

우리말로는 달팡이라 하였고, 방언에는 골배이·달파니·달패이·할미고듸이 등이 있다.

우리 나라에는 배꼽달팽이·왼돌이달팽이·참달팽이·각시달팽이 등 35여 종이 알려져 있다.

달팽이는 머리가 뚜렷하고 발은 넓고 편평하며 몸 전체의 신축성이 매우 크다.

머리에는 2쌍의 더듬이가 있는데 큰더듬이의 끝에는 눈이 있다. 몸에서는 점액이 분비된다.

껍데기는 낮은 편이고 얄팍하며 표면에 나사모양의 줄무늬가 있다.

야간이나 비가 오는 낮에 숨어 있던 곳에서 나와활동한다.

활동할 때는 껍데기에서 나와 이것을 등에 진 채 기어다니며, 풀이나 나뭇잎을 먹는다.

『동의보감』에 따르면 달팽이는 성이 한랭하고 맛이 짜고 독이 약간 있으며,

적풍(賊風)·괘벽(喎噼)·원질(踠跌)·탈항(脫肛)을 고치고 경간(驚癎)을 다스리며 소갈(消渴)을 멈춘다고 한다.

꿈에 달팽이가 기어가면 기다리던 일이 이루어진다는 속신이 있으며,

세상이 좁다는 것을 비유할 때는 ‘와우각상(蝸牛角上)’이라고 한다. 또한,

작은 나라들이 하찮은 일로 다투는 것을 ‘와각지쟁(蝸角之爭)’이라 하고,

작은 집을 ‘와려(蝸廬)’ 또는 ‘와사(蝸舍)’라고 한다.

한편, 도저히 불가능하다는 말을 ‘달팽이가 바다를 건너다닌다.’라고 하고,

핀잔을 받고 겁먹은 표정을 가리켜 ‘달팽이 눈이 되었다.’고 한다.

또한, 입을 꼭 다물고 말이 없을 때 ‘달팽이 뚜껑 덮는다.’라는 말을 쓰며,

누가 건드려야 화를 내거나 움직일 때 ‘달팽이도 밟아야 꿈틀한다.’고 한다.

[네이버 지식백과] 달팽이 (한국민족문화대백과, 한국학중앙연구원)

비가 오고 난뒤에나 볼수 있는 풀잎이슬!!

참으로 영롱하다.

두릅나무이다.

벌써 이렇게 자라 버렸다. 

이미 늦었지만, 새순이 나와도 저건 어떻게 따지??? 하는 생각이 들었다.

청주 자전거동호회 사람들이다.

혼자 한다는건 재미가 없을 테지만, 같이 한다면, 더 재미있게 할수 있지 싶다.

오랫동안 할수 있을 것이고, 재미있겠다. 

운동 하다가 만나게된 비둘기 알!!!

갈때는 그냥 지나치게 되었는데, 뒤돌아 보고 되돌아 가니, 이것이 보이게 되었다!!

그냥 가던길을 갔으면 못보았을 것인데, 되돌아가니 이게 보이더라... 

망설였다.

한시간을 걸었더니, 더 갈까?? 하고 순간 망설여 지네!!

ㅋㅋ

과테말라 안티구아 더치 커피로 한잔!!

걷기운동 하면서 워터드립(일본)으로 내린 커피한잔으로 운동 마무리..

깔끔했다.  방탄커피도 나름 괞찮지만, 깔끔한 이커피도 매력있다.

산행은 항상 즐거움을 준답니다.

친구는 더 추워지면 맨발산행은 어렵다고 한다..

오늘은 여기에서 부터 출발!!!

오늘은 베니키아 나무호텔에서 출발 하는 코스로 오늘은 산행을 했답니다.

우암산은 코스라고 해야 하나???  참 오르는 방법이 다양 해요~~~

한 30분을 오르니 만나게 되는 약수! (아님 산수라 해야 맞나?)

산이 머금고 있는 물을 이렇게 내어주니 땀을 흘리는 사람들에겐 감로수 이지 싶다!!!

한창을 땀 흘리고 또 만나게 되는 태극기!!!

뭔가를 이루었(?)다는 느낌이라고 해야 하나??

갑자기 궁금해진게 있다... 이 태극기는 누가 빨지?? 주기적으로 갈아주는건가???  관리는 누가 하지??

이런 궁금증이 갑자기 들었다....  어떻게 하고 있는거지??

누군가를 기다리고 있는 아이의 모습이 인상적이다!!

산헹을 마치고 이제 부터 트래킹이랄까??? 시작이닷!!!

한 30분 이상을 가야 한다고 한다... 내리막.....  ㅋㅋㅋ

옛산성길을 가다가 보이는 출렁다리,,

다음엔 산성에서 저길로 내려와 볼까???

저 다리를 지나 가면 것대산으로 간다고 한다!!  ㅋㅋㅋ 안가보아서 나는 모르지!!

가을이 성큼 지나가고 있지 싶다..

돌 조형물위에 이렇게 낙엽이 쌓여있네,,

해가 서산에 뉘엇뉘엇 지고 있다...

금방 추워 지겠지?

갈길은 아직인데,,, 길가 가로등에 불이 들어온다..

터벅 터벅 내려가고 있는 친구의 모습이...

흑길이 아니라 아스팔트라서 무리가 오지 않는가 싶다...

다람쥐에게 나뭇잎을 씌워주는 친구의 모습이다....

나뭇입을 왜 씌워주냐 물어 보니 , 이슬 맞지 말라고 씌워 준다 한다.  ㅎㅎㅎ

예전에는 찻길 이었는데,,, 지금은 차량 통행 금지된 옛길이 되어 버렸다.. ㅎㅎ

이길에 차가 다닐때 이길에서 운전할수 있으면 S 코스는 끝났었다고 했었는데,,, 

기억이 새롭다!!