땡씨입니다.
아토피에 쓰러집니다. 면역력 높이는 것이 무엇보다 중요하다고 합니다.
아토피는 전 세계를 괴롭히는 대표적인 질환 중 하나로 많은 사람이 아토피로 괴로워한답니다.
내 주변에도 이로 인해 많이들 괴로워 한다.
평생 고통 스러운데, 어쩔..
그럼 현대인들은 이 아토피로 인해 말 못할 고통으 겪고 있는데, 그럼 왜 안줄어들고 오히려 더 늘었을까요?
한국의 경우는 식습관 및 생활습관의 빠른 변화를 원인으로 꼽는다고 볼수 있습니다.
요즘은 햄버거 집에 나이많으신 분들이나, 노인 분들이 햄버거를 먹는 모습을 봐도
낯설지 않을 정도로 친숙하답니다.
그런데, 인스턴트 산업화로 인한 미세먼지 등 대기 오염은 심해졌고, 흙과 나무를 접할수 있는 환경이
시멘트와 페인트가 있는 자연과 멀어진 생활권에 있답니다.
기억해보면 우리 어렸을때는 흙도 먹고 흙과 친숙했었습니다.
지금은 땅이 전같지 않아서(오염이 되서) 접 하기 점점 힘들어 지는것 같아요.
아토피는 피부로 보이는 질환겉지만, 병의 원인을 타고난 체질 및 생활 습관,
면역 저하로 인한 내부 장기의 불균형 등 종합적으로 볼수 있답니다.
피부는 마치 거울처럼 내 몸의 건강 상태를 보여주기도 하는데,
아토피가 오래되었고, 증상이 심하다면 그만큼 장기의 균형이 무너져 있고 몸 속에 찌꺼기가 많다는
뜻임을 알아야 한답니다.
아토피 치료는 약을 먹고 발라서 억제하는 치료뿐만 아니라,
스스로 이길 수 있게 면역력을 길러줘야 한답니다. 자가면역!!
그리고, 약을 바르는것은 근본적인 치유가 아니라 임시 방편이라고 생각한답니다.
약을 바르면,진정은 되지만 금방 가라앉는것 같지만, 근본적인 해결이 되지 않는다고 봐야 한답니다.
한의학에서는 환, 한약으로 면역력을 높여주고, 침과 약침, 뜸을 통해 아토피의 원인을
피부 밖으로 배출한다고 한답니다.
그만큼 배출이 중요한 역할을 하는 거지요.
아토피는 내몸의 면역 시스템이 떨어져 나타나는 질환인 만큼 면역력을 높이는 치료가
무엇보다 중요하다고 본답니다.
요즘같이 갑자기 추워지는 때나,겨울처럼 날씨가 갑자기 추워지는 경우
몸이 적응하는 기간 동안 몸과 피부 면역력은 더 약해지기 때문에 체온 보호에도 신경을 써야 한답니다.
이 시기에 날씨가 건조해지니 그 고통이 이시기에 거 많아지 싶어요.
아토피 치료를 위해서는 현재 나의 생활 습관을 돌아봐야 한답니다.
뭐든 내가 하고 있늠것 만큼 내 몸에 나타지나지 싶어요. 몸은 거짓말을 안하니까요.
내 생활습관을 돌아보면 신경을 더 쓸수 있을것이랍니다.
비염이 있으면, 곰팡이나 집 먼지 등도 알레르기를 유발하고 면역력을(기재채기 인해) 떨어트리니
청결을 유지하고, 꾸준한 운동 및 식단 관리로 면역력을 키워줘야 한답니다.
그리고, 반신욕으로 전신에 땀을 내어 주는 것도 좋다고 한답니다.
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